Bubur saring ( buring ) sayuran bayi 6 bulan

Bubur  saring  kentang  atau  umbi  umbian

bahan ­‐ bahan  :

200  gr  buah  kentang  atau  ubi  manis  (kupas  dan  potong  dadu)
1  sdm  buring  nasi  yang  telah  jadi
3  sdm  susu

cara  membuat  :

kentang  atau  ubi  manis  di  rebus  atau  di  steam  hingga  lunak  dan  di  blender
atau di   lumatkan  kemudian  di  saring  dan  campur  dengan  buring  nasi  ,
hangatkan dan aduk   dengan  susu

Bubur  saring  brokoli  dan  wortel 

bahan ­‐ bahan  :

1  buah  wortel  (  kupas  dan  potong  kecil  kecil  )
100  gr  ikat  brokoli  (  ambil  kembangnya  saja  )
3  sdm  susu
1  sdm  buring  nasi
cara  membuat  :
khusus  wortel  di  rebus  terlebih  dahulu  hingga  kemudian  menit  3  terakhir  bisa  di masukkan   brokoli,   masak   hingga   lunak   dan   blender   kemudian   ambil   sarinya  campur   dengan   buring   nasi  dan  aduk  rata  dengan  susu.

Bubur  saring  kacang  polong  dan  kembang  kol   

bahan ­‐ bahan  :

100  gr  ikat  kembang  kol  (  ambil  kembangnya  saja  )
3  sdm  susu
1  sdm  buring  nasi  yang  telah  jadi
2  sdm  kacang  polong  (  fresh  atau  frozen  )

cara  membuat  :

rebus   atau   steam   kembang   kol   terlebih   dahulu   dan   di   blender   dan   saring  ambil   sarinya   ,sementara   itu   rebus   kacang   polong   hingga   matang   kemudian   blender   dan   ambil   sarinya   ,dan  campur  dengan  buring  nasi  dan
susu

Bubur  saring  bayam  dan  tomat

bahan ­‐ bahan  :

100  gr  bayam  segar
1  buah  tomat
1  sdm  buring  nasi  telah  jadi
3  sdm  susu

cara  membuat  : 

steam  atau  rebus  bayam  dan  tomat  hingga  matang  kemudian  blender  dan saring
ambil   sarinya  .  campur  dengan  buring  nasi  dan  susu  kemudian  aduk  rata, sajikan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s